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Hidroginástica

Hidroginástica

Hidroginástica é aqui na RM Fitness

Você está em uma piscina para que você possa se exercitar e ainda ficar legal; você não colocar qualquer estresse sobre as articulações (um bônus para as pessoas com problemas no joelho); e você pode adicionar equipamentos como pesos e macarrão para fazer a rotina seja mais difícil ou mais fácil. De qualquer maneira, você vai ter um ótimo treino que queima calorias e tonifica o corpo.

Somente na unidade Soberana